الدكتور رجائي فارس

الأجابة

الدكتور رجائي فارس

بما أن نية الإقلاع عن ممارسة العادة السرية منذ أسبوع فهذا أمر جيد وستعود الأمور إلى الحالة الطبيعية مع مرور الوقت حيث يعود الجسم إلى طبيعته بعد ترك العادة السرية بعد فترة من الزمن، ولن يؤثر على المقدرة الجنسية أو الإنجاب. ينصح بضرورة اتباع النصائح التالية التي تساعدك على التخلص من العادة السرية بشكل نهائي:  تجنب مشاهدة الأفلام والصور والمواقع الإباحية. محاولة الانشغال معظم الوقت لقطع الرغبة في ممارسة العادة السرية. طلب المساعدة من أخصائي الصحة النفسية في حال مواجهة صعوبة أو أي أعراض. ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم وبما لا يقل عن 3 مرات أسبوعياً. اتباع نظام غذائي صحي يشمل جميع العناصر الغذائية اللازمة. عمل خطط وأنشطة للتغلب على الرغبة الجنسية. قضاء وقت أكثر مع العائلة والأصدقاء. في حال استمرار الشعور بالألم في الخصيتين والتعب والإرهاق العام حتى بعد التوقف عن العادة السرية فيجب زيارة الطبيب المختص من أجل استبعاد الإصابة بأي اضطراب مثل دوالي الخصيتين، التهاب البربخ، حصى الكلى وغيرها. للمزيد:   العادة السرية ما لها وما عليها الاستمناء أو العادة السرية عند الذكور والإناث المرجع:  Ways to stop masturbating What Causes Testicle Pain and How to Treat It

تابع القراءة
الدكتور رجائي فارس

الأجابة

الدكتور رجائي فارس

لا يوجد اجابه مفصله يا عزيزي..... لكن و بشكل عام فان الاثار النفسيه والافكار السوداء الناتجه عن ممارسة العاده السريه اكثر بكثير من الامراض الجسديه انتبه للغذاء المتوازن الجيد وممارسة الرياضه والصلاة والهاء الوقت بالامور المفيده

تابع القراءة
الدكتور رجائي فارس

الأجابة

الدكتور رجائي فارس

عندما يكون ثقب البول اسفل موضعه الافتراضي فانه يدل على حاله مرضيه معروفه عباره عن تشوه خلقي وتسمى hypospedias وبالطبع فانها تحتاج الى عمليه جراحيه لا بد من مراجعة اختصاصي المسالك البوليه او جراحة التجميل او جراحة الاطفال لتقييم الحاله

تابع القراءة