الدكتور رجائي فارس

الأجابة

الدكتور رجائي فارس

العقاب في هذا العمر غير مفيد.... ربما عدم تركه لوحده واشراكه بالالعاب الرياضيه المناسبه لعمره والسباحه تفيد

تابع القراءة
الدكتور رجائي فارس

الأجابة

الدكتور رجائي فارس

لا بد لك من التاكد من سكر الدم..... تحتاج الى فحوصات دم وبول

تابع القراءة
الدكتور رجائي فارس

الأجابة

الدكتور رجائي فارس

يوجد مكملات غذائيه متعدده جدا في الاسواق وخاصة للرياضيين المهم ان تحجافظ على شرب كميات كبيره من الماء اثناء تناولها..لان اغلبيتها تحتوي على البروتين

تابع القراءة