الأجابة

د. خليل عزام

يدخل الزنك في نشاط الكثير من الانزيمات , كذلك في استقلاب البروتينات و الاحماض النووية, كما يساهم بشكل كبير في عمل النظام المناعي, فهو يساهم في عملية التآم الجروح, كذلك في عمل حاسة الشم و الذوق و البصر, و هو احد مكونات الانسولين و الكثير من الانزيمات. يتركز الزنك في الدماغ و العضلات و العظام, العيون, كذلك في البروستات و السائل المنوي. ان نقص الزنك يؤثر على النمو , وبناء الجهاز العصبي و يقوض الجهاز المناعي, و انخفاض القدرة الجنسية, كذلك يسبب افات في الجلد و العينين بالاضافة لفقدان الشهية و فقدان الوزن. يحتوي جسم الانسان على حوالي 40ملغم من الزنك لكل كغم من وزنه.

الأجابة

د. خليل عزام

البواسير هو اعتلال يعاني منه اكثر من 70% من البالغين في العالم, و عادة ما يعالج عند ظهور مضاعفات مثل الالم , النزف او التورم او التخثر , و لكل منها طرق علاج مناسبة, و الافضل دائما استشارة الطبيب, اما علاج البواسير بالتبريد فهو لا يتم بهذه الطريقة لانه بهذه الطريقة في كثير من الاحيان يعمل على ابطاء الدورة الوريدية و بالتالي تسهل عملية التخثر. و المقصود بالتبريد في العلاج هو استعمال بعض الغازات المسالة مثل النيتروجين او ثاني اكسيد الكربون والتي تكون درجة حرارتها 240تحت الصفر بهدف التخلص من البواسير, و هذا يتم فقط بواسطة الطبيب. اما في المراحل الاولى ننصح باستخدام مغاطس الماءالدافئ او الفاتر

الأجابة

د. خليل عزام

ربما يكون جهاز المشي هو الافضل , و لكن اذا كان هذا الجهاز هو المتوفر لديك فلا بأس من استعماله, فيمكن ان يفي بالغرض

الأجابة

د. خليل عزام

اولا يجب التأكد من هذه النسب و ذلك باعادة الفحص عدة مرات , فربما كنت تعاني من ما يسمى ما قبل السكري, و في هذه الحال ينصح بمحاربة السمنة , التقليل من تناول السكريات و الدهون و ممارسة الرياضة و في معظم الحالات تعود مستويات السكر الى مستواها الطبيعي, و هذا مهم للوقاية من مرض السكري, املين لك الشفاء