د. خليل عزام

الأجابة

د. خليل عزام

هناك ارتباط وثيق بين الانتفاخ والالم حيث ان الغازات تضغط على جدار القولون مما يسبب الالم , نوعية الاغذية في كثير من الاوقات تكون سببا في ذلك , انصحك بتناول الاطعمة الغنية بالالياف مثل الخضروات الورقية والخبز الاسمر, و تجنب الاطعمة الجاهزة والمشروبات الغازية , كذلك ينصح بالتمارين الرياضية خاصة المشي السريع.

تابع القراءة
د. خليل عزام

الأجابة

د. خليل عزام

يجب الحذر دائما و التأكد من الدواء قبل تناوله, وبالنسبه لسؤالك ليس هناك اي مشكلة.

تابع القراءة
د. خليل عزام

الأجابة

د. خليل عزام

شرب الماء الكثير ربما تكون اهم عادة صحية يفتقدها معظم الناس, والماء المغلي يفقد الميكروبات فقط,

تابع القراءة