د. خليل عزام

الأجابة

د. خليل عزام

التركيز على تناول الاطعمة الغنية بالالياف, الخضار , الابتعاد او الاقلال عن تناول الحليب و مشتقاته, الابتعاد عن المشروبات الغازية, والاطعمة الجاهزة. و اخيرا عمل بعض التمارين الرياضية كالمشي السريع.

تابع القراءة
د. خليل عزام

الأجابة

د. خليل عزام

هناك اسباب كثير و متشعبه ومن الصعب حصرها في سطور , واذكر اهمها : متلازمة سوء الامتصاص, بمعنى ان الامعاء الدقيقة غير قادرة على امتصاص الغذاء بالشكل الصحيح, عدم قدرة الامعاء الدقيقة تقبل مشتقات الالبان لانها غير قادرة على معالجة سكر الحليب(اللاكتوز), نقص بعض الانزيمات في جدار الامعاء,مما يجعل وصولها بعض الاطعمة للامعاء الغليظة بدون معالجة , عرضة للتخمر من قبل البكتيريا و انتاج مثل هذه الاعراض, التهاب الامعاء , القولون العصبي, وامراض اخرى كثيرة. ولكن قبل ان انهي اريد ان اذكر انه في كثير من الاحيان يكون النظام الغذائي السيء هو احد الاسباب, لذا انصح بتعداد الوجبلت و تقليل الكميات,

تابع القراءة
د. خليل عزام

الأجابة

د. خليل عزام

تعتبر افرازات الثدي احد الاعراض المنتشرة نسبيا بين السيدات , وتعتبر اسبابها حميدة في النساء الشابات في معظم الحالات , واهم الاسباب هي : التغيرات الكيسية الليفية (التكيسات) , توسع القنيات (القنوات), الورم الحليمي (كتلة حميدة ), اما اذا كانت الافرازات في كلا الثديين فان اهم الاسباب عادة ما تكون : ردة فعل على الدورة الشهرية, الاعتلال الهرموني للغدة النخامية او الدرقية . في مثل هذه الحالات ينصح بعمل دراسة بالموجات فوق الصوتية (التراساوند), الصورة الشعاعية (mamography), كذلك دراسة هرمونات الغدة النخامية و الدرقية.

تابع القراءة