الأجابة

د. خليل عزام

يجب في البداية تجنب عوامل الاختطار التي تساهم في ظهور دوالي الساقين و اهمها: الوقوف لفترات طويلة , السمنة, استعمال حبوب منع الحمل, ارتفاع الضغط في منطقة الحوض بسبب الحمل او لاي سبب آخر, و هناك في بعض الاحيان العامل الوراثي , و هذا بالطبع لا يمكن تجنبه. و في حالتك ننصح بتجنب الوقوف لفترات طويلة , استعمال الجوارب الضاغطة الخاصة بالدوالي خلال النهار و نزعها ليلا, رفع الطرف الاسفل للسرير قليلا و ذلك للمساعدة في تحسين الدورة الدموية الوريدية, كذلك يمكنك استخدام احد الادوية المنشطة للجدار الوريدي مثل الدافلون500 او(venoruton, مرتين يوميا.وفي النهاية هناك الحلول الاخرى مثل الليزر, الحقن, و الجراحة

الأجابة

د. خليل عزام

لا اعتقد ان هناك فروقات كبيرة بالنسبة لمريض السكري , لان كميات السكر التي يستهلكها هذا المريض هي كميات قليلة اذا ما قورنت بالكميات التي يتناولها الشخص العادي , على كل حال اليك بعض الفروقات , : يحتوي السكر الاسمر(وهو سكر طبيعي غير مكرر) على سعرات حرارية اقل بقليل من السكر الابيض ( 373سعرمقابل396سعر لكل 100غم من السكر).كذلك يحتوي السكر الاسمر على كمية اكبر من المعادن. ولكن بالمقابل فان ملعقة صغيرة من السكر الاسمر تحتوي على كمية اكبر من السعرات الحرارية مقارنة بالسكر الابيض(48سعر مقابل 45سعر ), وهذا عائد الى ان جزيئات السكر الاسمر اصغر من جزيئات السكر الابيض. والامر متروك لك لاستعمال اي منهما.

الأجابة

د. خليل عزام

الاكياس الدهنية هي اورام حميدة تتكون من نسيج شحمي تظهر في معظم الاحيان خلال العقد الثالث و الخامس من العمر و في كلا الجنسين , و لا يعرف السبب الحقيقي للمرض , ويرجع البعض السبب لعامل الوراثة و العامل الجيني, والبعض الاخر يتحدث و بشكل اقل عن اعتلال في استقلاب الدهون , و في حال كانت تسبب لك بعض الازعاج فيمكن ازالتها بسهولة من خلال الجراحة و بدون اي اعراض جانبية .

الأجابة

د. خليل عزام

في كثير من الاحيان تكون احدى الخصيتين اكبر قليلا من الاخرى, فاذا لم يكن هناك اعراض اخرى فلا داعي للقلق. اما اذا كنت قلق كثيرا فيمكنك مراجعة الطبيب لعمل الفحص اللازم