الأجابة

الدكتور انور سالم العواودة

تتلخص أعراض الاكتئاب بما يلي: • تعكر المزاج. • عدم القدرة على الاستمتاع بمباهج الحياة. • فقدان الشهية وخسارة الوزن. • الأرق أو النوم الزائد. • الشعور بالضيق. • الشعور بالتعب والإرهاق بشكل دائم. • الشعور بالذنب. • انكسار النفس وهبوط الروح المعنوية. للمزيد يمكنك الذهاب لتصفح هذه المواضيع على الموقع

الأجابة

الدكتور انور سالم العواودة

اضطراب عقلي يتميز بتغييرات جذرية أو بالتطرف في المزاج، قد تشمل نوبات هَوَس (مزاج مرتفع، أو حدي أو متعكر مع فرط في النشاط ، وتضخم في الذات) أو نوبات اكتئاب (مزاج مكتئب مع عدم الاهتمام في الحياة ، واضطراب في النوم، والإثارة ، والشعور بالذنب أو عدم القيمة) وعادة تشمل مزيج من الإثنين، والأشخاص ذوي هذا الاضطراب قد لا يكون لديهم أعراض ذهانية مثل الأوهام والهلوسة ، أو وغيرها من فقدان الاتصال أو التواصل مع الواقع. العلاج يعتمد على طبيعة الحالة ودرجة تقدمها والشفاء الكامل ممكن

الأجابة

الدكتور انور سالم العواودة

أولاً ينبغي معاودة طبيبك لتحديد السبب ومن ثم علاجه

الأجابة

الدكتور انور سالم العواودة

هذه سلسلة معقدة من التصرفات تبدأ خلال مراحل النوم العميقة وتنتج عنها هذه المشكلة، وعادة ما يحدث ذلك في الثلث الأول من الليل، ويكون الدماغ أثناء هذه العملية نصف نائم ونصف واع، ويمكن أن يقوم المصاب بالحديث أو ببعض المهام السهلة أو غير ذلك وللحد منه ينبغي تجنب الضغط والتوتر النفسي ممارسة تمارين الاسترخاء قبل النوم، وعدم النوم مباشرة بعد تناول الطعام