الأجابة

الدكتور انور سالم العواودة

لا داعي للثلق، هذا طبيعي وكلما زاد مستوى اللياقة البدني لدى الفر دلما كان نبضه أقل

الأجابة

الدكتور انور سالم العواودة

لا شك أن هذا ناجم عن توتر أو قلق ينبغي تحديد سببه وهذا يتطلب معاودة أخصائي نفسية للوقوف على بعض التفاصيل التي يمكن أن تساعد في تحديد السبب ومن ثم علاجه

الأجابة

الدكتور انور سالم العواودة

الموت أمر طبيعي سننته إليه جميعاً، ولكن اذا بقينا نفكر فيه دائماً سنموت مرات كثيرة قبل ان نموت بحق، علينا تقبل الحياة والنظر إليها بتفائل وكأننا أمام رحلة غير معروف أمدها لكن إن نظرنا إليها بتفاؤل سنعبرها بسلام ودون أن نتعذب كثيراً وننظر إلى من فارقنا من أحبائنا على أنه ارتاح من مشاق السفر، وبالنسبة لك عليك تعتبري هذه الصدمة محفزاً لتنطلقي نحو مستقبك ولا تبقي رهينة أحزا وشجون تدمر حياتك ومستقبلك كوني أقوى من نوائب الدعر لكي يكون ناجحك في الحياة مضاعفاً مقارنة مع لم يمروا بظرفك، وإن لم تتمكني لوحدك من السيطرة على هذا الوضع يمكنك الاستعانة بأخصائي نفسية ليرشدك إلى علاج معرفي سلوكي يخلصك

الأجابة

الدكتور انور سالم العواودة

لا يمكن وصف علاج قبل التشخيص الدقيق لطبيعة الحالة وسببها والاعراض المرافقة له وكل ذلك ينبغي ان يكون تحت اشراف اخصائي النفسية