الأجابة

الدكتور انور سالم العواودة

لا داعي للقلق, وأفضل حل لهذه الحالة هو أن تراجعي طبيك مباشرة عندما تعتريك أي مشكلة وعندما يتضح السبب أمامك ستزول كل الأوهام والتخوفات، وإشغال نفسك بما يتناسب مع رغباتك وممارسة الرياضة والتواصل الاجتماعي والمشاركة في النشاطات الاجتماعية المختلفة ستساعدك على التخلص منها

الأجابة

الدكتور انور سالم العواودة

لا داعي للقلق ، لكن الخطوة الأولى تتطلب فحص طبي لتحديد طبيعة هذه الخنقة وما هي خصائصها وبعد استبعاد أي خلل عضوي سيتم إرشادك إلى أخصائي نفسية للتعرف على عوامل القلق والتوتر الموجودة لديك

الأجابة

الدكتور انور سالم العواودة

لا داعي للقلق هذا التفكير سيكون عابر وبمجرد أن تشغل نفسك سيذهب هذا التفكير، كما ننصحك بما يلي تجنب الإستماع إلى الكثير من القصص المرتبطة بالمرض والموت وتنطلق إلى الحياة بتفاؤل أكثر. مارس نشاطاتك اليومية. خالط الأخرين وتجنب العزلة. إذا لم يذهب هذا الشعور بالرغم من المحاولة أنصحك بمراجعة الطبيب. اقرأ المزيد: رهاب الموت، ظاهرة الخوف من الموت ..كيف فسرها علماء النفس؟

الأجابة

الدكتور انور سالم العواودة

المشكلة الأولى تتطلب فحص الفم من قبل طبيب الأسنان وعلى ضوء نوع الإصابة سيكون العلاج, وآلام الظهر المذكورة مع الصداع قد تكون بسبب إجهاد ولكن ذلك يتطلب التأكد من خلال الفحص الطبي لإستبعاد أسباب أخرى خاصة إذا كانت هذه الأعراض جميعها مرتبطة مع بعضها في البعذ زمنياً سواء عندما ظهرت أو عندما تحتد لأن في بعض الأحيان يكون السبب بعيد عن موضع الألم خاصة أنك تقولين هناك اضطراب في الأملاح ولا نعرف ماذا تقصدين بها وكم هو ارتفاعها