الأجابة

الدكتور انور سالم العواودة

نعم يوجد هناك علاقة وسوف تفيد في التوجه نحو خطة علاجية أنجح، ولكنها لا تكون بديل عن فحص الجهد الذي يشمل أيضاً تسجيل للنشاط القلبي ورصد أي تغير فيه مع رصد أي عرض قد يظهر خلال الفحص. ومن الجدير بالذكر أن ضغط الدم يتم تقسيمه كالتالي: ضغط الدم الطبيعي للشخص الذي لم يتم تشخيصه بارتفاع ضغط الدم بعد يجب أن يكون أقل من 120/80 مم زئبقي.  ضغط الدم المرتفع عندما يكون ضغط الدم 120-129 / 80 مم زئبقي. ضغط الدم المرتفع المرحلة الأولى عندما يكون ضغط الدم 130-139 / 80-89 مم زئبقي. ضغط الدم المرتفع المرحلة الثانية عندما يكون ضغط الدم أكثر من 140/90 مم زئبقي. ويجب العلم أنه من الطبيعي ارتفاع ضغط الدم بعد ممارسة الجهد ولكن ضغط الدم لديك مرتفع حتى أثناء الراحة وتجدر الإشارة أن تشخيص مرض ارتفاع ضغط الدم لا يتم من قراءة واحدة أو زيارة واحدة للطبيب المختص حيث يتم ذلك على أكثر من زيارة ومن خلال قياس ضغط الدم على مدار اليوم أثناء التواجد بالبيت مع تسجيل أي قراءة وتوقيت قياسها. كما يمكن مراقبة ضغط الدم على مدار 24 ساعة من خلال جهاز مختص، وقد يلجأ الطبيب إلى تحليل للدم والبول مع عمل تخطيط للقلب قبل أن يتم الوصول للتشخيص النهائي. وبالإضافة لأي علاج دوائي يتم صرفه من قبل الطبيب المختص يجب اتباع النصائح التالية للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم: تناول نظام غذائي صحي. تجنب استهلاك الأطعمة المالحة. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. الحفاظ على الوزن المثالي والتخلص من الوزن الزائد. تجنب شرب الكحول أو التدخين. للمزيد: لماذا تحدث التغيرات في ضغط الدم؟ اعرف أكثرعن ارتفاع ضغط الدم ما هو مرض ارتفاع ضغط الدم 10 أعشاب لعلاج ارتفاع ضغط الدم علاج ضغط الدم المرتفع بالثوم معتقدات خاطئة عن ارتفاع ضغط الدم كم يتوجب عليك خفض ضغط الدم المرتفع؟ المرجع: High blood pressure (hypertension)

الأجابة

الدكتور انور سالم العواودة

لا داعي للقلق إذا كان التضيق خفيفاً والتزمت بالعلاج الموصوف لك وحرصت على المتابعة المتواصلة مع الطبيب المعالج يمكنك أن تتزوج وأن تعيش حياتك بشكل عادي دون أي مشاكل

الأجابة

الدكتور انور سالم العواودة

العلاج يستوجب تخفيض الوزن وممارسة الرياضة بشكل يومي والتوقف عن التدخين إن كنت مدخناً , واتباع حمية غذائية تشمل توزيع الطعام على وجبات كثيرة أي بين خمس وتسع وجبات يومية كمياتها قليلة ، وتقليل النشويات والدهون الحيوانية الموجودة في غذائك ، وننصحك بالمتابعة مع طبيبك المعالج لضبط أي خلل آخر قد يكون مترافق مع اضطراب الدهون لا سيما إذا كان هناك سكري أو ضغط أو غير ذلك , والدواء يتم اختياره على ضوء الاستجابة التي تظهر على الخطوات المذكورة آنفاً علماً أن الدواء لوحده لا يجدي نفعا

الأجابة

الدكتور انور سالم العواودة

الشك يعد أمراً طبيعياً في كل إنسان ، لكن إذا زاد عن حده فإنه يتحول إلى اضطراب نفسي, يستوجب علاجه بالعقاقير المضادة للذهان ، وإن كنت تعتقدين أن لديك هذه الحالة فإننا ننصحك بمعاودة أخصائي نفسية لتحديد السبب ومدى تقدم الحالةة ومن ثم سيضع لك خطة علاجية تتناسب مع حالتك وظروفك