الدكتور انور سالم العواودة

الأجابة

الدكتور انور سالم العواودة

غالباً ما يكون بسبب خلل في الحمية كتناول طعام فيه ملح الصوديوم أو سوس، وفي أحيان أخرى يكون بسبب قلقلق أو انفعال, أو إجهاد, أو التهاب كلوي, أو تناول دواء اغير مناسب وغير ذلك من الأسباب الكثيرة

تابع القراءة
الدكتور انور سالم العواودة

الأجابة

الدكتور انور سالم العواودة

هناك عوامل كثيرة تداخل منها ما هو وراثي ومنها ما هو ثقافي ومحيط وغير ذلك, لكن القلق من المستقبل غالباً ما يكون هو المحفز الأكبر لهذه الحالة, وغالباً ما تتلاشى بالعلاج الادراكي السلوكي تحت اشراف أخصائي نفسية, وإذا كانت خفيفة يمكن السيطرة عليها ذاتياً من خلال بعض الممارسات مثل : اشغال النفس دائما بما يتناسب مع الرغبة والطموح ممارسة الرياضة تجنب ما يثير الأعصاب تقليل المنبهات الاستجمام التفكير بواقعية السيطرة على ردود الأفعال الاسترخاء

تابع القراءة