الأجابة

الدكتور انور سالم العواودة

ينبغي أولا تحديد السبب وهذا يتطلب التعود على تدوين كل ما يدور بخلدك ومحاولة وضع حلول له, كذلك ننصح بممارسة الرياضة بشكل يومي فهي تقلل من نوبات الاكتئاب، وإن استرت الحالة ننصحك بمعاودة أخصائي نفسية لكي يتمكن من تشخيصها وتحديد درجة تقدمها وسببها وسيضع لك العلاج الادراكي السلوكي والدوائ المناسب

الأجابة

الدكتور انور سالم العواودة

هذا يتطلب حوار بين الأثنين بقصد تنقيذ ما هو أفضل وما ينسجم مع المنطق بغض النظر عن مصدره فعندما يكون هناك ثلاثة وجهات نظر أو أكثر حول موضوع ينبغي اختيا المناسب وفق المنطق ومن ثم يتم الاتفاق على آلية التنفيذ دون أن نربطه بصاحب الر أي

الأجابة

الدكتور انور سالم العواودة

سبق أن تمت الإجابة

الأجابة

الدكتور انور سالم العواودة

هذا ممكن أن يشمل أي من الصممات الأربعة الموجودة في القلب لذلك ينبغي تحديد أي منها