الأجابة

الدكتور انور سالم العواودة

البروتين بحد ذاته لا يسبب ارتفاع ضغط الدم, بل حين يكون غنياً بالدهون فقد يساهب في تصلب الأوعية ومن ثم التسبب في فرط الضغط, والمصابون بفرط ضغط الدم ينصحون بتجنب الحوم الحمراء كونها غنية بالهون وهذه تشكل عامل اختطار,أما الاحتياجات اليومية من البروتين فهي تختلف بين شخص وآخر وفقاً للجنس والعمر والحالة الصحية فمثلاً الشباب .في سن المراهقة تيتاجون إلى حوالي 52 غراما في اليوم.والفتيات في سن المراهقة يحتجن 46 غراما في اليوم.الرجال البالغين يحتاجون حوالي 56 غراما في اليوم.وتحتاج النساء البالغات نحو 46 غراما في اليوم.

الأجابة

الدكتور انور سالم العواودة

ما دام الاختلاف بسيط ولا يوجد أعراض فهذا يعتبر طبيعي نظراً للبنية التشريحية للأوعية الخارجة من الأبهري عند تفرعه, فعادة توجد فروق تتراوح بين 5 إلى 20 ملم زئبقي, أما إذا كان الفرق أكثر أو يوجد هناك أعراض فينبغي التأكد من ذلك واستبعاد تضيق في وعائي ما , والقياس الأعلى هو المهتمد غي تقييم الضغط بغض النظر عن اليد اليمنى أو اليسرى

الأجابة

الدكتور انور سالم العواودة

لا ليس صحيحاً خاصة إذا كانت الاستجابة جيدة ولا توجد تأثيرات جانبية وكان هناك تقييم دوري من قبل الطبيب المعالج لرصد أي تغيرات غير محبذة

الأجابة

الدكتور انور سالم العواودة

بلا شك ان الطعام المقلي مضر بالصحة وينبغي عدم الاسراف في تناول الوجبات المقلية لاسباب تعود للتفاعلات الكيميائية الناتجة عن تعرض الهن أو الزيت درجات الحرارة العالية التي تؤدي إلى احتراق وتغير في مكوناته وعناصره, خاصة في حالة تكرار استعمال الدهون أو الزيوت في عملية القلي أكثر من مرة , أما بالنسبة للضغط فإنه لا يرتفع مباشرة عند تناول تلك الأغذية بل بعد فترة طويلة بعدما يحدث تصلب قي الأوعية الدموية نتيجة نراكم الشحم في جدرانها