الأجابة

الدكتور انور سالم العواودة

هذه حالة تتكرر كثيراً بين الأطفال الذين هم في هذا السن, ومعالجتها تتم بالاقناع والترغيب والتشجيع وباستخدام بعض الألعاب المحبذة لدى الطفل , وينبغي الحرص على عدم استخدام العنف والشدة

الأجابة

الدكتور انور سالم العواودة

لا داعي للقلق فبتعويض نقض فيتامين د وباستخدام مضادات الاكتئاب تحت إشراف أخصائي النفسي ستتخلصين من كل هذه الأعراض

الأجابة

الدكتور انور سالم العواودة

هناك طريقين للحل الأول تجدي ما تبحثين عنه بما يتناسب مع طموحك وتنحل المشكلة, الحل الآخر معاودة أخصائي نفسية للاطلاع على طبيعة الحالة ومن ثم سيكون السلوك الأمثل كافياً لتعزيز قدرتك على تجاوز هذه المشكلة

الأجابة

الدكتور انور سالم العواودة

الابتعاد عن تناول الأطعمة الثقيلة، والأدوية والمخدرات. كذلك الحصول على ساعات معقولة من النوم الهادئ ويمكن استعمال الحبوب المضادات للكآبة أو الحبوب المنومِّة إن كان هناك صعوبة في ذلك إضافة إلى العلاج السلوكي الإدراكي, حيث يقوم أخصائي النفسية بتوضيح إستراتيجيات فعّالة طويلة اللأمد للتَغلب على القلق أو الإجهاد