الأجابة

الدكتور انور سالم العواودة

الثقة بالنفس هي إحساس الشخص بقيمة نفسه بين من حوله ومن ثم يتصرف بشكل طبيعي دون قلق أو رهبة ,والثقة بالنفس هي شيء مكتسب من البيئة التي تحيط بنا والتي نشأنا بها وعلاج انعدام الثقة بالنفس يتطلب تحديد سبب انعدامها سواء كان ناجم عن تهويل الأمور والمواقف , أوالخوف والقلق, أو الإحساس بأنه إنسان ضعيف ولا يمكن أن يقدم شيء أمام الآخرين، أو بسبب فشل في الدراسة أو العمل وتلقي بعض الإنتقادات الحادة من المحيطين , أو بسبب نظرة الأصدقاء أو الأهل السلبية لذاتك وعدم الإعتماد عليك أو عدم اعطائك الفرصة لإثبات ذاتك . ولتعزيز ثقتك بنفسك حاول استبدال الكلمات السيئة التي اعتدت اطلاقها على نفسك بكلمات تشجيعية تزيد من قوتك وتحسن من نفسيتك وتزيد من معنوياتك ويجب أن تقنع نفسك مع الترديد بأنك إنسانة قوية ولديك قدراتك الكامنة في نفسك وأنك تملكين ثقة عالية وعليك من اليوم أن تخرجيها. الأمر الآخر هو اقتناعك واعتقادك الكامل أنك حقاً إنسانة ذا ثقة عالية لأنها عندما تترسخ في عقلك فإنها تتولد وتتجاوب مع أفعالك، فإن ربيت أفكاراً سلبية في عقلك أصبحت انسانة سلبية، وإن ربيت أفكاراً ايجابية فستصبحين حتماً انسانة ايجابية لها كيانها المستقل القادر على تكوين شخصية مميزة ويجب أن تعمل على حب ذاتك وعدم كراهيتها أو الإنتقاص منها، وعدم التفكير في الماضي أو استرجاع أحداث مزعجة قد انتهت وإذا لم لم تتمكني من عمل ذلك بنفسك يمكنك المتابعة مع أخصائي نفسية خاصة في البداية

الأجابة

الدكتور انور سالم العواودة

هناك العديد من الأدوية التي تزيد من نسبة تكون التستوستيرون مثل مشتقات الأندروجين ولكن لا ينصح أخذها إلا وفق استطباب واضح ومحدد وبعد فحص البروستات ومتابعتها كونها تتسبب في مشاكل كثيرة أهمها أورام البروستات واضطرابات هرمونية وعصبية إذا لم تكن تحت إشراف ومتابعة, أما علاج المثلية يتطلب أولاً تشخيص الحالة وطبيعتها وظروفها الجسدية والنفسية والمحيطية ومن ثم سيتم تحديد العلاج الأمثل

الأجابة

الدكتور انور سالم العواودة

بالتأكيد يوجد علاج, ولكن هذا يتطلب المتابعة الروتينية مع الطبيب المعالج خاصة في البداية حيث سيقوم بتعديل الجرع وتغير الأدوية حت يحصل على استجابة مقبولة ومن ثم تستقر حالة الضغط على مستوى مقبول, ولا يمكن الجزم بتحديد دواء مناسب دون هذه الطريقة لأن كل مريض له استجابة مختلفة عن الآخر

الأجابة

الدكتور انور سالم العواودة

لا داعي للقلق ولكن لا بد من فحص طبي للكشف عن أي علامة سريرية قد تكون موجودة لديك وتساعد في تحديد السبب, كون هكذا حالة تنجم عن أسباب عضوية مرتبطة باضطرابات أرجيى وقلبية وتنفسية إضافة إلى أسباب نفسية