الأجابة

الدكتور انور سالم العواودة

أولاً ينبغي تحديد العناصر الضاغظة في حياتك اليومية ومعالجتها , ثانياً محاولة شغل أوقات فراغك بنشاطات تنسجم مع رغباتك وميولك , مع النظر إلى الأطفال على أنهم يتمتعون بنفس الذكاء والقدرة العقلية التي لدى الكبار والفرق هو بالتجربة ولذلك ينبغي التعامل معهم بالتفاههم والاقناع مع تجنب التعنيف والعنف

الأجابة

الدكتور انور سالم العواودة

لا داعي للقلق ولكن ننصح بالمتابعة مع أخصائي نفسية للوقوف على تفاصيل أكثر تساعد في تحديد السبب أولاً ومن ثم سيتم وضع خطة علاجية تساعدك على التخلص من هذه الحالة

الأجابة

الدكتور انور سالم العواودة

أولا وقبل كل شيء يجب التعرف على أسباب القلق وتديدها, وثانياً محاولة شغل أوقات الفراغ خاصة بنشاطات تتطلب جهد جسدي, وممارسة التمارين الرياضية التي تنسجم مع الرغبة والميول

الأجابة

الدكتور انور سالم العواودة

هذا النوع من الرهاب يزول من خلال العلاج التعرضي تحت إشراف أخصائي نفسية , وتدريجياً ستتخلص منه