إجابات الطبيب

سؤال من ذكر، 44 سنة 2013.6.7
شكرا دكتور عوادة لكن لا استطيع مزاولة المعالجة النفسية عند طبيب نفسي لان ظروفي الخاصة لا تسمح وايضا انا من النوع الذي يحب الكتابة ليزيح الهموم عن خاطره فعندما يغضب اي احد اصاله بان ابعث له مسج لا احب الكلام الكثير انا احب الكتابة تريحني اكثر فهي تخفف عني كثيراانا عمري 28 سنة منذ صغري عانيت من المشاكل بين والدي فابي يشرب الخمر و ياتي للبيت فيضرب امي و اخوتي كل يوم حتى صرت اخاف ان اترك امي وحدها بدات المشاكل تنقص لكن بدات ازمة الارهاب في الجزاير و انا اسكن بمنطقة مشهورة بالمجازر وهنا كان عمري 5 10سنوات بعد الرهاب صارت حاتنا الماديةسيئةاصبحت في المتوسطة و عانيت من تسوس اسنان فمت بخلع اسناني الامامية و تركيب طقم و هذا كان يحرجني عند حلولشهادة البكالوريا دخل اخي للسجن و انت تعرف الظروف لم انجح لكن اعدت السنة و نجحت في العام الجامعي الاول خطبني عادل حبيب العمر اردت ان اعيش سعيدة فقط و الحمد
الدكتور انور سالم العواودة

الأجابة

الدكتور انور سالم العواودة

كونك تحب الكتابة يمكنك استخدامها كوسيلة علاجية ولديك من معين لا ينضب من ما يمكنك اشغال نفسك به من توثيق تجربتك على غرار رواية أو قصة تهدأ بها قلقك وتوترك وتنتقل بها إلى مستقبل أفضل ويمكنك أيضاً اشغال نفسك بما يتسجم مع تطلعاتك وطموحك وممارسة الرياضة بشكل يومي

تابع القراءة
سؤال من ذكر 2013.6.7
السلام عليكم اخوتي انا اعاني من مرض الرهاب الاجتماعي منذ 4 سنين تولد هذا المرض لدي من قله النوم والفزع عند النوم وتطور الى ان اصبح خوف دائم عافاني الله وكفاكم شرهللعلم لم افكر ان اذهب لطبيب نفسي طوال هذه المده الى ان وجدت في النت تمارين وتسمى بالايحاء افادتني كثيرا وستخدمت علاج يسمى السيروكسات لانه غير ادماني اخذته بدون استشاره لاكن مازالت بعض اعرا ض المرض تظهر علي احيانا فاريد منكم بان تفيدوني في هذا الشاـن وافضل الاغذيه المساعده في العلاج واسف على الاطاله
الدكتور انور سالم العواودة

الأجابة

الدكتور انور سالم العواودة

لا ننصح باستخدام الدواء دون اشراف أخصائي نفسية الذي بدوره سيرشدك الى علاج ادراكي سلوكي يتناسب مع حالتك ويبين لك خطة العلاج الدوائي المناسب لكي لا تحدث انتكاسات أو أعراض انسحابية أو أي استجابة غير مرغوب بها

تابع القراءة
سؤال من ذكر 2013.6.7
السلام عليكم دكتور حاولت ارسال الصورة من تقريري ولكن لااعرف كيف ساعدوني رجاء لان حاولت لااستطيع لصق الصورة في مربع الكتابة
الدكتور انور سالم العواودة

الأجابة

الدكتور انور سالم العواودة

يرجى تحويل السؤال إلى فنيين النت

تابع القراءة
سؤال من أنثى 2013.6.7
انا رايحه 3ث والجو النفسي فى البيت مخلينى فاقده الامل فى دراستى وكمان انا طبيعتى الوحده وابتديت فى الفتره الاخيره اول غلطه من اصحابى ابعد عنهم ومبقتش واثقه فى حد نهائى ولا حتى فى نفسي وانا اهلى مبيخرجونيش غير وانا معاهم وبيخافوا عليا زياده عن اللزوم ومنعين اصحابى عنى وبيكرهونى فيهم انا حاولت اواجهم لكن انا عايشه فى حجرتى كانها عالمى ولا احب ان اتحدث مع احد ولو حاولت التحدث تنتهى بالخناقات ومحتاجه حل لحالتى واتعامل ازاى مع اهلى
الدكتور انور سالم العواودة

الأجابة

الدكتور انور سالم العواودة

هذا يتطلب تعزيز قدرتك على التأقلم واستيعاب الآخرين ويمكنك ممارسة الرياضة واشغال نفسك بالمطالعة والقيام بنشاطات تتناسب مع رغبتك

تابع القراءة