الأجابة

الدكتور انور سالم العواودة

الانقباضي طبيعي , ولكن ينبغي إعادة فحصه على الأقل ثلاثة مرات بشكل عشوائي للتحقق من الانبسلطي وإذا كان كذلك ننصح باستكمال الفحوصات الطبية والمخبرية لتحديد درجة تقدمه والحالة الوظيفية للكلى والقلب ومن ثم تحديد العلاج المناسب

الأجابة

الدكتور انور سالم العواودة

لا يمكنك التغلب على ذلك دون استخدام عنصر التحدي الواقعي , أي إثبات النجاح في المجال الذي يمكن أن يتصوروا أنك فاشل فيه , وإن كنت غير قادر عللى ذلك يمكنك الاستعانة بأخصائي نفسية وهو بدوره سيرشدك إلى علاج ادراكي سلوكي يمكنك من التخلص من هذا الشعور

الأجابة

الدكتور انور سالم العواودة

تطوير علاقاتك الاجتماعية يتطلب الاكثار من مخالطة الآخرين والمشاركة في النشاطات الاجتماعية المختلفة كذلك كثرة المطالعة تساهم بشكل كبير في تجاوزك هذه المشكلة

الأجابة

الدكتور انور سالم العواودة

ينبغي ستخدامه بحذر شديد وتحت اشراف طبي لتجنب استجابات غير مرغوب بها , وعادة تحدد الجرعة اليومية وفق درجة وحدة الحالة بما يتناسب مع الغلاج الادراكي السلوكي المرافق وعادة الجرعة تتراوح بين 10 30 ملغ صباحاً ويكون تحديدها وفق العوامل المذكورة آنفاً ووفق الأعراض المرافقة للرهاب