الأجابة

الدكتور انور سالم العواودة

الخطوة الأولى تتطلب تحديد سبب القلق والضغوط ومعالجتها بشكل صحيح , وفي خالة بقاء بعض الأعراض بعد تلاشي السبب ستتم معالجته بمضادات القلق , ولهذا ننصحك بمعاودة طبيبك النفسي الذي سيساعدك على ذلك

الأجابة

الدكتور انور سالم العواودة

أنت الأقد على تحديد الظروف التي تسبب لك التوتر , وإن كنت تجد صعوبة لا بد من التحدث لأخصائي نفسية كي يساعدك على معرفتها وتحديدها في محيطك أو قد تكون غير موجودة حقيقة أو غير مبررة ولكن بسبب أفكار أو قناعات محددة تتفاعل في ذهنك وتسبب توتر أو قلق عند مواجهة أمر ما وعلاجها عندئذ سيكون سهل

الأجابة

الدكتور انور سالم العواودة

لا يمكن تحديد علاج دون معرفة السبب الذي لا يمكن التوصل إليه دون مساعدتها , وهذا يتطلب المصارحة القائمة على الثقة , فقد يكون السبب متعلق برائحة الفم لديها أو لدى الزوج أو أي شيء سبب ردة فعل ونفور في لحظة ما أو غير 1لك, والحل الأمثل هو مبادلة أطراف الحديث في الوقت المناسب علها تفصح عن السبب ومن ثم سيكون بالإمكان معالجته

الأجابة

الدكتور انور سالم العواودة

نعم ممكن وينبغي ‘لام طبيبك المعالج لتحويلك إلى مسكن آخر