الأجابة

الدكتور انور سالم العواودة

أي تمرين يتضمن جهد عضلي كالسباحة في الهواء وحركات اليدين والأذرع المختلفة وتمارين الرقبة والجذع وغير ذلك

الأجابة

الدكتور انور سالم العواودة

يرجى تحويل السؤال لأخصائي جلدية أو باطنية

الأجابة

الدكتور انور سالم العواودة

لا داعي للقلق ولكن ينبغي التأكد من قيمة الضغط والسيطرة عليه بطريقة صحيحة بحيث يبقى دائما في مستوى يتناسب مع عمرها ووضعها الصحي وإن استمر النزف بعد ضبط الضغط جيدا، يمكنها معاودة أخصائي أنف أذن حنجرة لمعاينة الأوعية الأنفية الدقيقة

الأجابة

الدكتور انور سالم العواودة

إذا كان الفحص الطبي سليما فلا داعي للقلق فقد متعلق بوضعية وكيفية نومك خاصة إن كنت تنام مباشرة بعد تناول وجبة غذائية أو استخدمت وسادة غير مناسبة