الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

يحذر الأطباء من الاستخدام العشوائى لحبوب الكالسيوم دون إشراف طبيب مختص ومتابع للحالة،فتسبب فى تلك الحالة أضرارا وأعراض جانبية خطيرة بالجسم منها اضطرابات فى الجهاز الهضمى والأمعاء وغثيان وإمساك كما تتسبب فى تكوين حصوات بالكلى وتكون ترسبات فى أنسجة العضلات والأوتار مما يضر بكل أجزاء الجسم. الأغذية الغنية بعنصر الكالسيوم هي منتجات الألبان والبيض والأسماك بأنواعها فهى تقى من الهشاشة وتقوى العظام والعضلات والأوتار. ولا توجد مشاكل مع الحمل ولكن لا يجب أن تزيد الجرعات عن المقررة من طبيبك.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

عليك بعد الوقف عن العادة ،تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

اللعاب قد يخفف المني، وقد يقتل المنويات، وذلك يعتمد على كميته،

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

الغالب أن حالتك طبيعية ، وما زلت في سن المراهقة والنمو، فلا تستعجل،