الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

نزول الإفرازات المهبلية لا يؤثر على الغشاء ، ولا يتأثر الغشاء إلا بدخول شيء في المهبل من الخارج!!! ولا داعي للقلق.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

السياليس ليس له علاقة بالصحة الانجابية، وظيفته هو تحسين الدورة الدموية في ، الأعضاء التناسلية وتحسين الانتصاب فقط، والعسل يفيد حركة المنويات مارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وتناولالاطعمه المفيدة لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنوية١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

تابع التوقف عن الممارسة، ولاستعادة لياقتك البدنية مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل ويك وستعود الأمور إلى طبيعتها بالتدريج. وسلامتك

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

الغالب أن الموضوع نايم عن الإدمان في العادة السرية والمشاهدة معاً، وعليك وقف هذه الممارسات واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك حتى وقت الزواج ولعله خير.