الدكتور عبد العزيز اللبدي

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

ممكن، ولكن ليس بالضرورة أن يتمزق لاغشاء بهذه الطريقة، فالغشاء مرن ويتمدد عندما تفتح البنت فخذيها، ولكن لا يمكن التأكد إلا بالفحص الطبي.

تابع القراءة
الدكتور عبد العزيز اللبدي

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

تحدث في حالات نادرة، خلقياً،

تابع القراءة
الدكتور عبد العزيز اللبدي

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

تمارين كيغل تعملعلى تقوية عضلات الحوض وتضييق الشرج والمهبل، وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا أما اللونالأسود فلا داعي لتغييره، لأن العادة أن يكون أغمق من الجسم.

تابع القراءة
الدكتور عبد العزيز اللبدي

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

هي في الغالب لنتؤثر في الإنحجاب ، لكن قد تؤثرفي الأداء الجنسي، وينصح بتركها وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج. مبروك.

تابع القراءة