الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

بالإضافة إلى الأدوية المذكورة عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

ربما يجب فحص المنويات والهرمونات الجنسية، لديك ولدى الزوجة، راجع اختصاصي مسالك بولية ونسائية لتقييم الحالة.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

الطول العادي عند الانتصاب من ٨-١٨ سم، ولا داعي للقلق، مارس الرياضة والتغذية المتوازنة.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

واصل وتوكل على الله، ومارس هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة والاندماج مع الأصدقاء.