الدكتور عبد العزيز اللبدي

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

 عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

تابع القراءة
الدكتور عبد العزيز اللبدي

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة وغيرها والاندماج مع الاصدقاء.

تابع القراءة
الدكتور عبد العزيز اللبدي

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

يمكن الإيلاج ببطئ وبرفق في الفرة الأولى حتى يتمدد المهبل، ويمكن استعمال حلقات مطاطية(من الصيدلية) حول القضيب لمنع دخوله كله!!ومع الوقت يتأقلم المهبل مع الوضع الجديد بالتدريج!!

تابع القراءة