الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

في الصورة الشاء مغلق وسليم ولا داعي للقلق.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

ربما للوضع النفسي تأثير عليه، وينصح بممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وتناول الاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنويه١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

قبل الأدوية لا بد لتحسين اللياقة البدنية القدر الجنسية من التوقف عن ممارسة العادة السرية وممارسة الرياضة المشي وهوايات تشغل وقتك، وستتحسن بالتدريج.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

الطول العادي عند الانتصاب من ٨-١٨ سم، ولا يوجد طرق علمية لتكبيره، ولكن يمكن مراجعة اختصاصي مسالك بولية لتقييم الصحة الجنسية والانجابية بعمل فحص الهرمونات الجنسية ،المنويات، وسلامتك!!