الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

هذا يحدث مع الكثيرين، والحالة النفسية هي الأساس، ويمكن تناول الاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنويه١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرةولعله خير.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

معظم الحيوانات المنوية، تموت في غضون 1-2 أيام بعد القذف، حتى داخل الرحم. في بيئات أخرى، حتى داخل المهبل، تعيش الحيوانات المنوية لبضع ساعات فقط وخارج جسم الإنسان،تموت عندما تتعرض للهواء الطلق في غضون دقائق. يعني في هذه الحالة نظرياً ممكن!! ولكن الاحتمال ضعيف!!

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

الاصبع ممكن إن يدخل الفتحة من غير أذية الغشاء، إذا لم ينزل دم!! وفي الصورة يبدو الغشاء سليم، ولا داعي للقلق.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

ستعود الأمور إلى طبيعتها بعد التوقف عن ممارسة العادة السرية وسيتحسن الانتصاب كما تتحسن عضلات مصرة الاحليل، ويتوقف البول مع ممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، كما يفيد ممارسة تمارين كيغل ، وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا