الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

الاحتلام لاإرادي ، ولا داعي للقلق قلل الأكل قبل النوم!!

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

ممكن، ولكن الغالب أن الاصبع قد دخل في فتحة الحيض، ولا يمكن التثبت من ذلك إلا بالفحص الطبي. راجعي اختصاصي نسائية .

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

 لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف   وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.    وهذه محاولة للبداية:  تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت  تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا  الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-    الاسترخاء لمدة 10 ثواني  ٤-  الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني   ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق  ٦-كرر أربع مرات يوميا ولتحسين الانتصاب عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، 

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

إذا كانت النتائج سلبية فهي تنفي الإصابة.