الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

ربما عليك تقليل الأكل وتقليل التفكير في الأمور الجنسية، وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة والاندماج مع اأصدقاء.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج، ؤذا لم تتحسن عليك مراجعة طبيبك لوصف مساعدات الانتصاب .

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

جربي التوقف عن العادة ، وتقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك. ربما يخف هذا الشعور.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

ربما عليك الاسترخاء، والتفكير بآشياء أخرى،. ويمكن استعمال مرهم مخدر لمنطقة العجان، الحالة غريبة!!