الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

الغشاء سليم ولا يتأثر إلا بدخول شيء في المهبل، ولا داعي للقلق.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

سلامتك!! هذا عادي بعد التوقف عن العادة السرية، مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل قوتك، وقد يفيد تقليل الأكل أيضاً.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

عليك تخفيف الممارسة الجنسية أولاً واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة المشي والتغذية المتوازنة وتناول الاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنويه١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

الغشاء موجود وينزف ليلة الدخلةولا داعي للقلق.