الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

أحسن، عليك نسيان الوضوع، وتقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل المطالعة والرياضة والاندماج مع الأصدقاء،فكر في مستقبلك!!

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسنين بالتدريج

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

وأجبتك سابقاً أن المدة كافية ولا داعي للقلق.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

ستعود إلى صحتك بالتأكيد بعد التوقف، ولكن عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.