الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

الغشاءموجود والفتحة متوسعة، وينزف ليلة الدخلة، ولا داعي للقلق.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

الطول عند الانقباض من ٨-١٨ سم، ولا يهم عند الارتخاء، مارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وستتحسن بالتدريج.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

مفيد ولكنه لا يعالج سرعة القذف ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

للمساعدة في التوقف بعد نيتك الصادقة، فعليك ممارسة الرياضة، وهوايات تشغل وقتك والاهتمام بدروسك مستقبلك، وتتوكل عل الله ، الله معك!!