الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

ممكن جداً، وعليك تقليل الأكل وتقليل الممارسة وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة والاندماج مع الأصدقاء.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

عدد المنويات المطلوب هو ٢٠ مليون، وننصح بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. ويعاد الفحص بعد ٣ أشهر، ولعله خير.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

الجنس من الخلف لا يسبب الحمل عادة، واحتمال انتقال المنويات ضئيل جداً. انتظري الدورة الشهرية.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

طبيعي، ولا داعي للقلق. عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك.