الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

عليه تجربة تقوية عضلات الحوض، وافضل طريقة لتقوية هذه العضلة بقبض الشرج وارخائه لمدة سبع الى عشر ثواني وتكرار العملية عدة مرات خلال اليوم , بشكل اوضح تصور نفسك اثناء التبول تقوم بالسيطرة على البول ومن ثم التبول ومسك البول مرة اخرى، راجع تمارين كيغل .

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

يصح إذا لم يكن هناك أمراض وراثية سواء ظاهرة أو مختفية وقد قال الني محمد (ص) غربوا نكاحكم!!!!

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

يمكن تقليل الإفرازات بمراجعة اختصاصي نسائية، ولكن القذف الأنثوي عادي ولا يجب أن يسبب أزمة، وربما عليك التعود علبه، فليس جميع النساء يقذفن. 

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

ربما يجب فحص البول والمني للتأكد من عدم وجود التهابات بولية وتناسلية، كما أن عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.