الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

الطول الطبيعي عند الانتصاب من ٨-١٨ سم، ولا داعي للقلق.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا. أما الدوالي فلا بد من تقييمها بالفحص الطبي لتقرير حاجتها للجراحة . راجع اختصاصي مسالك بولية.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

لايمكن التشخيص بدون فحص طبي، راجعي طبيبك لتقييم الحالة.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

إرادتك أهي أول عامل مساعدة، ثم ممارسة الرياضة المشي وهوايات تشغل قوتك وتوكل عل الله!!