الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

قد يختلف الأمر عند اللقاء، لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف   وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.  وهذه محاولة للبداية:  تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-  الاسترخاء لمدة 10 ثواني  ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني  ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق  ٦-كرر أربع مرات يوميا

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

إذا مكان لا يوجد أعراض بعد سنة، فالغالب أنه لا داعي لأي فحوصات، راجع اختصاصي أمراض جلدية لتقييم الحالة.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

يكفي ، والطول العادي من ٨-١٨ سم، ويجب إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

كمية الساءل المنوي تقل عند كثرة الجماع ، ويفضل تقليل الجماع عند الرغبة في الحمل اي مرة كل يومين يكفي   ويفضل  البقاء مستلقية بعد الجماع  ، ولتحسين العدد  عليه تحسين لياقته البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وسيتحسن بالتدريج