الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

نعم من الجيل الرابع!!

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

الغالب أنك قد سببت تمزقاً لأحد الأوعية الدموية، وعليك الكف عن هذه العادة وعدم ممارسة العادة السرية والراحة لمدة أسبورعين على الأقل، أو راجع اختصاصي مسالك بولية.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

عليك التوقف فوراً عن العادة السرية استعداداً للزواج، ثم  عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج، مبروك!!!

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

علاج تشنج المهبل - العلاج عادة ما ينطوي على تقديم المشورة للحصول على السبب الجذري للتشنج المهبلي. بعض الخبراء استخام برنامج بطيء يعتمد على ألاسترخاء لعضلات المهبل بحيث يفتح المهبل بعدها بسهولة. - تعاون الزوج ممكن ان يساعد في الموضوع والتعاون بين الاثنين مهم. - وضع الموسعات في المهبل مع تزايد في الحجم يوما عن يوم. على مدى عدة أسابيع وهذا يساعد على فتح المهبل واسترخاء العضلات. - ثقافة جنسية عن اعضاء الرجل والمرأة وعملهما بالاضافة الى محاولات الاسترخاء والحمام الدافيء مع الاسترخاء. وإطالة المداعبة وتأخير الإىلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق. راجعي أيضاً ألم المهبل في القاموس.