الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

الغالب أن الدم مع الثلج كان من الدورة الشهرية، ولكن لا يمكن تقرير ذلك بدون فحص طبي، الإفرازات بحاجة لفحص من اختصاصي  نسلئية أو جلدية، خصوصاً إذا كان لها رائحة!!!

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

كلما قللت يكون أفضل كما أن عليك الاهتمام بالتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف  مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

الغالب أن هناك شيء من التوسع مع عودة العضلة لحالها ويمكن المساعدة في تضييق العضلة من خلال تمارين كيغل  لتقوية عضلا الحوض، وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.  وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت  تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا  الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-    الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤-  الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

الفتحةقد تكون فتحة الحيض، وإذا لم يدخل شيء في المهبل، يكون الغشاء سليم، وشكله يختلف من شخص لآخر، ولا يوجد كاتالوج!!