الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

عليك زيادة شرب الماء وتناول فيتامين سي، وكذلك عليك  ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

غشاء البكارة لا يتأثر إلا عند دخول شيء صلب في المهبل، والعادة السرية السطحية لا تضر الغشاء . فهل تأكدت أنها ام نكو موعد الدورة الشهربة!!

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

السبب أن كمية المني التي ينتجها الجسم محدودة ، وعند الجماع اليومي تستهلك، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

عادة لا يوجد علاقة بين الاثنين، إلا إذا أخذت وضعاً غير مريح آثناء الممارسة، عليك تحسن لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة.