الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

وهي من أعراض الهربس وأعراض البرد أيضاً، راججع اختصاصي باطنية للتشخيص الدقيق!!

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

يمكن تضييق المهبل بتمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض  وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.  وهذه محاولة للبداية:  تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-  الاسترخاء لمدة 10 ثواني  ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني  ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق  ٦-كرر أربع مرات يوميا ولكن ذلك ليس له علاقة بتمزق الغشاء!!

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

يبدو أنه سليم!! والفتة الصغيرة التي تتسع هي فتحة الحيض!!

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

الاثنين لهما نفس لسبب وهو ضعف الهرمونات وضعف اللياقةالبدنية،وغيرها من الأسباب، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج