الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

إذا نزل دم، فهو من غشاء البكارة، والألم قد يكون من وجود جرح في المنطقة، ويتستحسن الانتظار حتى شفاء الجرح، والمحافظة على النظافة!! وتعزيز العلاقة بالمداعبة وغيرها!!

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

أقل من واحد!! يعني سلبية، سلامتك!!!

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

عليك ممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة والتفكير في مستقبلك!!