الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

الاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنويه١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسده الفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرةكذلك عليك ممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

لم تذكر أي سبب قد يكون أدى إلي ذلك، وهناك عدة أسباب قد تؤثر،-منها ١-أسباب نفسية، توتر عصبي٢- الأمراض المزمنة مثل السكري وتصلب الشرايين ٣-نقص أو هبوط إنتاج هرمون التستوستيرون في الخصية،إما نتيجة سوء التغذية أوالتقدم في السن ٤-تناول الأدوية المزمنة مثل أدوية ضغط الدم وأدوية القرحة ومضادات الاكتئاب ،مضادات الهيستامين كما يؤثر شرب الكحول والتدخين مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك وتوقف عن العادة السرية، وستتحسن بالتدريج.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

يمكن زيازة الطبيب، ولكن تمهل قليلاً، إذا لم يكون هناك أعراض شديدة، فالغالب أنه رضح عادي ويحتاج بعض الوقت للتعافي، مارس الرايضة والمشي والتغذية الموازنة ولا تمارس العادة السرية

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

هذه إفرازات مهبلية لترطيب المهبل، ولا تؤذي الغشاء، ولا داعي للقلق، عند الفتيات تؤدي العادة السرية لهذه المخاطر الصحية المحتملة: أولا: حدوث التهابات تناسلية -مهبلية -حوضية - رحميةثانيا: حدوث الالتهابات البولية مما قد تؤدي إلى فشل كلوي ثالثا: حدوث العدوى الفطرية أو البكتيرية أو الفيروسية في المهبل والجهاز التناسلي وقد تمتد الالتهابات لقناتي فالوب مما قد يؤدي إلى انسداد الأبواق مما قد يؤدي للعقم بعد الزواج رابعا: قد تفقد الفتاة العذرية إذا مارستها بطريقة خاطئةخامسا: قد تؤدي للبرودة الجنسية بعد الزواج إذا ما أدمنت الفتاة اللذة السطحية بالاستثارة البظرية المجردة سادسا: قد تؤدي لمضاعفات نفسية وعصبية مثل الإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والانطواء الخجل الخوف من الزواج بسبب مخاوف فقدان العذرية