الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

قلل الجماع ومارس الرياضة والمشي ولا داعي للقلق تتحسن الأمور مرة ثانية، وتناول الاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنويه١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسده الفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة فتوكل على الله،

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

ولا يهمك، تابع الامتناع وتوكل على الله،

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

الغشاء موجود وينزف عند تمزقه ليلة الدخلة، ولا داعي للقلق.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

الغشاء موجود وعادي من النوع السميك، وينزف ليلة الدخلة ولا داعي للقق.