الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

جميع أنواع الأمراض لا تنتقل إلا إذا كانت موجودة لدى أحد المشاركين. ولا تنشأ وحدها.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل التي تتحكم بالقذف، وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

الاحتلام عادي ولا يضر ، وهو حسب حاجة الجسم، عليك تقليل الأكل قبل النوم وممارسة الرياضة.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

١- وقف العادة السرية فوراً٢- ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة ٣- وقف التدخين والنوم الكافي ٤- تناول العسل وعسل الملكات والمكسرات.