الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

الاحتلام لاإرادي، حسب حاجة الجسم وعليك تقليل الأكل قبل النوم وممارسة الرياضة وهوايات تشغل وقتك!!!

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

الطول العادي من ٨-١٨ سم عند الانتصاب، ويمكنك مراجعة اختصاصي مسالك بولية لفحص الهرمونات الجنسية وتقييم الحالة الجنسية.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

نزول ادم الوردي قد يدل على تمزق الغشاء، ويفضل عمل فحص طبي للتأكد!!