الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

كلا!! لا علاقة لنتيجة السبحيات بالإيدز!!! عليك فحص الإيدز بعد مرور ٦ آسلابيع بعد الحادثة.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج، فإذا لم تتحسن خلال ٣ أشهر،فعليك مراجعة اختصاصي مسالك بولية لفحص الهرمونات الجنسية وتقييم الحالة الجنسية.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

ما نزل هو المذي ، عند الإثارة الجنسية، والسائل المنوي لا ينفذ بل يتم بنائه باستمرار من الخلايا المسؤولة عن ذلك.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

لتضييق فتحة الشرج عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا