الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

عادي، ولا يوجد مشكلة، إذا سمح لك طبيبك بتناولها يمكنك تجربة الموضوع مرة أخرى!!

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

ربما من الضغط والغالب أن تزول إذا كانت كذلك، واسترار وجودها لايشكل مشكلة للانتصاب أو غيره، راجع اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

الاسباب قد تكون:١- أسباب نفسية، توتر عصبي٢- الأمراض المزمنة مثل السكري وتصلب الشرايين-٣-نقص أو هبوط إنتاج هرمون التستوستيرون في الخصية،إما نتيجة سوء التغذية أوالتقدم في السن ٤-تناول الأدوية المزمنة مثل أدوية ضغط الدم وأدوية القرحة ومضادات الاكتئاب ،مضادات الهيستامين كما يؤثر شرب الكحول والتدخينمارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل قوتك وتناول الاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنويه١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسده الفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

المنويات لا تعيش خارج بيئتها أكثر من دقائق. ولا داعي للقلق انتظر الدورة الشهرية التي تنفي الحمل!!