الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

يمكن أن يدخل أي شيء في فتحة الحيض ولا يسي=بب أذى للغشاء، ولا يسبب أي مشاكل،

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

أنت في مرحلة البلوغ ، وتكثر الأفكار الجنسية والتصورات الجنسية وتتحود إلى الأحلام ، وهذا عادي في سنك، عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك ثل الرياضة والمطالعة، والاهتمام بدروسك مثلاً!! وتقليل الأكل قبل النوم!!

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

السبب هو هزة الجماع عند الذكور الإثارة عندما يتم تحفيز الرجل جسديا أو نفسيا، ينتصب قضيبه نتيجة تدفق الدم إلى الجسم الكهفي للقضيب (corpora)، وهي أنسجة اسفنجية تمتد على طول القضيب هذا يسبب زيادة في حجم القضيب وصلابته ترتفع الخصيتين نحو الجسم مع انشداد كيس الخصيتين (scrotum) العتبة مع امتلاء الأوعية الدموية في القضيب وما حوله، يزداد حجم الخصيتين وحشفة القضيب (glans) كما تنشد عضلات الفخذين والوركين يرتفع ضغط الدم تتسارع نبضات القلب والأنفاس هزة الجماع يندفع السائل المنوي (Semen)، وهو مكون من 5% حيوانات منوية (sperm) و 95% سوائل أخرى، عبر الإحليل يحدث القذف نتيجة سلسلة من الانقباضات في عضلات الحوض، وغدة البروستات، والأوعية المنوية، والأسهر (vas deferens) انقباض عضلات الحوض والبروستات تؤدي أيضا إلى اندفاع السائل المنوي من القضيب في عملية القذف (ejaculation) تستمر هزة الجماع عند الذكور ما يقارب 10 - 30 ثانية للمزيد راجه هزة الجماع في القاموس.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

الغالب أن الأمور طبيعية، ويمكن تضييق الفتحة بممارسة تمارين كيغل وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا