الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

وزنك قليل ويجب زيادته ، وستتحسن كل الأمور ، فلا داعي للقلق، مارس الرياضة والتغذية المتوازنة!!

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

الغالب أن هذا من تأثير الدواء، عليك ممارسة الرياضة وهوايات تشغل وقتك مثل المطالعة والاندماج مع الأصدقاء، ولا داعي للقلق.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة والاندماجح مع الأصدقاء. وستتتحسن بالتدريج.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

الغلب أن هذا ناجم عن الإفراط في ممارسة العادة السرية ، وعليك وقفها و تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج