الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

عليكتقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة والاندماج ع الأصدقاء وغيرها،

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

لا يمكن نقل فيروس نقص المناعة البشرية إلا من بعض سوائل الجسم - الدم، السائل المنوي (المني)، السوائل قبل النخاعية، السوائل المستقيمية، السوائل المهبلية، حليب الثدي - من شخص مصاب بفيروس نقص المناعة البشرية. والأكثر شيوعا هو أن الناس يحصلون على فيروس نقص المناعة البشرية أو ينقلونه من خلال السلوكيات الجنسية واستخدام الإبر أو الحقن. ويمكن للأطفال أيضا الحصول على فيروس نقص المناعة البشرية من الأم المصابة بفيروس نقص المناعة البشرية أثناء الحمل أو الولادة أو الرضاعة الطبيعية.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

لا علاقة لحرق البول بالغشاء، وعليها عمل فحص للبول لاستبعاد التهابات في المسالك البولية ومراجعة طبيبها!!

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

راجع اختصاصي جراحة عامة لتقييم الحالة. وإذا لم يكن هناك تمزق يمكن تضييق الفتحة بممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض. وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا